【摘要】2019年一级消防工程师考试已经进入备考冲刺阶段，为了让大家顺利通过考试，起航在线小编整理了 "2019年一级消防工程师考前备考困境突破 "，希望对大家有所帮助。更多免费复习资料及一级消防工程师考试相关报考信息请关注起航在线一级消防工程师考试频道!

一级消防工程师备考已经进入到了冲刺阶段，起航在线小编总结了冲刺阶段的三大困境及相应的解决办法，希望能够为考生增添助力。

越复习发现自己遗忘的内容越多怎么办?

其实如果每天都按照计划进行的话，备考到现在，大家应该把消防教材掌握的差不多了，有一些遗忘的内容是比较正常的。只要勤翻教材，多回顾以往所学的考点，就能够很快捡起来，其实这也是我们冲刺阶段主要任务之一，通过做题的方式查漏补缺，巩固重要考点，在大脑中建立起系统的知识架构。

目前为止备考状态很好，模拟考试也能拿到不错的分数，这时候是不是可以松懈一下了?

到了这个阶段，大家千万不能放松警惕，模拟考试并不能代表最终的消防考试成绩，分数只是一个数字，真正掌握知识点才是我们要追求的目标。

在考试前大家要保持做题的习惯，最好是用模考系统做题，保持大脑的活跃度和做题的手感，最后十几天的备考一定要坚持到底。

焦虑不安，时间越紧越没心思学习怎么办?

有部分考生越临近考试就越紧张，想着要抓紧时间学习，但是心却无论如何都静不下来。其实有一点紧张是好事，能够促进考生提高效率，但是过度紧张反而会增加太多压力，严重了甚至会影响到考试。所以考生要学会调节心态，除了每天学习外，也要留出一定的时间出去运动，保证身心健康才能够顺利通关。按照一级消防工程师学习计划进行，不浪费每一分钟，尽自己最大的能力去学习就好。