第七章 营养与食品安全(分值占比:4~6%,复习时长:2天)
本章节考察重点:
1.营养素和三大产能营养素的概念
2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(重点)
3.微量营养素的分类(熟记掌握)
4.食物的分类(熟记掌握)
5.《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔(熟记运用)
6.特殊人群的膳食指南(熟记掌握)
7.保健食品的概念和我国保健食品的规定(熟记)
8.保健食品的分类和鉴别(熟记)
9.食品安全:食源性疾病和食物中毒(重点)
备考建议:重点章节,考试内容较多,需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。
第八章 身体活动基本知识(分值占比:4~6%,复习时长:2天)
本章节考察重点:
1.身体活动的意义与分类
2.身体活动的强度、益处和原则
3.身体活动处方的制定
4.单纯性肥胖与身体活动
5.糖尿病患者与身体活动
6.原发性高血压与身体活动
备考建议:有一些特殊的数值和时间需要精确记忆。
第九章 心理健康(分值占比:3~5%,复习时长:2天)
章节考察重点:
1.心理健康与心理卫生的概述
2.心理健康与心理发展的阶段
3.常见心理健康行为与心理障碍的评估
4.心理健康维护与促进的方法
备考建议:属于相对独立的章节,考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。
第十章 中医养生学基础知识(分值占比:2~4%,复习时长:1天)
章节考察重点:
1.中医的基础理论
2.中医的诊断治疗方法四诊、辩证论治
3.中医养生的基本理论
4.中医养生的原则
5.常用中医保健方法
备考建议:内容较少,考查知识点不多,记忆为主。
第十一章 康复医学基础知识(分值占比:2~4%,复习时长:1天)
章节考察重点:
1.康复医学的概念和内容
2.残疾医学与康复服务体系
3.康复服务体系及康复机构建设
4.康复预防、康复评定、康复治疗
5.康复医学的工作方式和手段
6.康复治疗技术有哪些
备考建议:相对来说比较专业,需要考生准确记忆,但内容不多。
第十二章 健康信息学(分值占比:3~5%,复习时长:2天)
章节考察重点:
1.信息的含义特征与分类
2.信息的收集方法和数据库的建立
3.信息的更新与整理利用
4.电子病历与电子健康档案
5.居民健康档案
6.居民健康档案的建立与分类要求
7.健康大数据和互联网移动医疗
备考建议:较新的专业,需要考生将老师将的内容理解,并结合做题。
第十三章 医学伦理与职业道德(分值占比:2~3%,复习时长:1天)
章节考察重点:
1.医学伦理与其定义和基本原则
2.健康管理的规范以及权利和义务
3.健康管理师职业道德
备考建议:内容简单,基本学一遍老师讲的课程,再结合习题学习。
第十四章 健康保险与健康管理(分值占比:3~5%,复习时长:2天)
章节考察要点:
1.健康保险的概述和分类
2.健康保险的风险
3.健康保险的需求供给
4.健康管理在健康保险当中的应用与结合
备考建议:内容较少,考察比较简单。
第十五章 健康管理服务营销(分值占比:2~5%,复习时长:2天)
章节考察重点:
1.健康管理服务的概念和特征
2.健康管理服务的营销
3.健康管理行为的分析
4.健康相关产品的和命名原则
5.健康管理的相关产品
备考建议:健康管理的实际应用,与健康管理相关的各项服务考察。
第十六章 健康管理相关法律法规知识(分值占比:1~4%,复习时长:1天)
章节考察重点:
1.《中华人民共和国劳动合同法》相关知识:劳动合同的订立,履行终止等项目
2.《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识:消费者经营者的权利和义务
3.《中华人民共和国食品安全法》相关知识:食品安全标准制定
4.《中华人民共和国中医药法》相关知识:立法亮点
备考建议:法律条文,需要大家记忆,逻辑性不强,以记忆为主。
二、实践操作
第一章 健康监测(分值占比:20~30%,复习时长:7天)
章节考察重点:
1.信息的采集
2.体格测量的标准
3.信息的管理和保存
备考建议:在技能中相对来说比较简单,记忆知识点为主。
第二章 健康风险评估和分析(分值占比:25~30%,复习时长:7天)
章节考察重点:
1.健康风险评估工具的选择使用
2.常见健康风险评估报告的内容解释
3.健康风险的表示方法
4.健康风险评估的主要作用
5.健康风险评估操作的流程步骤
6.缺血性血管疾病发病风险评估
7.健康危险因素:生活方式、健康体检
8.健康风险评估的一般原理:问卷、危险度计算、评估报告
备考建议:重点章节,考察内容较多,需要掌握的知识点比较多。
第三章 健康指导(分值占比:20~30%,复习时长:8天)
章节考察重点:
1.健康生活方式指导
2.健康教育计划的制定原则方法
3.健康教育计划书制定
4.人际传播的应用
5.不同群体宣传资料的使用
6.沟通技巧:说话技巧、倾听技巧、提问技巧、观察技巧、反馈技巧
备考建议:重点章节,考察内容较多,但是考察的知识点不会太难。
第四章 健康危险因素干预(分值占比:25~30%,复习时长:10天)
章节考察重点:
1.高血压干预方案的实施
(干预的策略、程序、评估)
2.高血压健康管理案例
备考建议:主要以高血压的考察为主,以案例形式考察。
第二阶段(做题强化)
考前1周开始第二阶段学习,学习以刷题为主。在复习完理论知识后,开始做题,做完第一遍后核对答案,做错的题需要返回课本中找到出处,强化做错的知识点,题一般重复做3-5次,直至完全掌握为止。